Openingsmeditatie
Alan opent de avond met een begeleide meditatie en prayer, waarmee we samen een gedragen ruimte creëren.
Nieuwe maan in Weegschaal
New Moon
Journey
Een avond om te vertragen, bewust een intentie te planten en je door beweging en live muziek te laten meenemen.
- Zaterdag 10 oktober 2026
- 18.30–21.30 uur
- CruxGent · Kaarderijstraat 69, Gent
- €40 · maximaal 9 deelnemers
Ruimte voor een nieuw begin
Wat wil jij in de komende cyclus meer ruimte geven?
De nieuwe maan markeert het begin van een nieuwe cyclus. Een mooi moment om naar binnen te keren, helder te voelen wat je wilt uitnodigen en daar bewust een eerste zaadje voor te planten.
Deze nieuwe maan staat in Weegschaal en nodigt uit om stil te staan bij balans, verbinding en de verhouding tussen jezelf en de ander. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie.
Het verloop
Van aankomen naar ontvangen.
Elke stap van de avond bereidt je voor om je intentie niet alleen te bedenken, maar ook werkelijk te voelen.
Cacao
We drinken samen cacao en nemen de tijd om te landen, te verzachten en aanwezig te worden in het moment.
Reflectie & intentie
Met verdiepende reflectievragen onderzoek je wat je wilt uitnodigen. Er zijn ook orakelkaarten aanwezig voor wie zich hierdoor wil laten inspireren.
Kriya Kundalini
Cara begeleidt je door ademhaling, beweging en meditatie, zodat je intentie ook in je lichaam kan landen.
Liggende reis met live muziek
Daarna mag je neerliggen, onder je dekentje in je eigen cocon kruipen en je door Alans live muziek laten meenemen naar diepe ontspanning.
Kriya, cacao & reflectie
Cara van InnerFree
Cara begeleidt het cacaomoment, de reflectie en Kriya Kundalini. Met ademhaling, beweging en meditatie nodigt ze je uit om uit je hoofd en dieper in je lichaam te zakken.
Meditatie & live muziek
Alan
Alan opent de avond met meditatie en neemt je daarna met zijn live muziek mee in een liggende luisterreis: geen achtergrondmuziek, maar een landschap van klank waarin je mag zakken, voelen en ontvangen.
Wat breng je mee?
Maak het jezelf comfortabel.
- Je journal en favoriete balpen
- Je favoriete kop voor de cacao
- Een drinkfles met water
- Een dekentje om in je cocon te kruipen
- Een klein persoonlijk voorwerp dat betekenis voor je heeft
- Comfortabele kleding
Je persoonlijke voorwerp krijgt tijdens de avond een plek in het midden van de ruimte.
Eten vooraf
Om comfortabel te kunnen bewegen en de cacao rustig te ontvangen, raden we aan om vlak voor de avond geen zware maaltijd te eten. Eet gerust iets lichts; je hoeft niet nuchter te komen.