Yoga
Via beweging, ademhaling, meditatie en Kriya Kundalini ontstaat ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw thuis te komen in je lichaam.
Ontdek yoga →Welkom bij InnerFree
Je hoeft niets te worden.
Misschien mag je gewoon opnieuw voelen wat er altijd al in jou aanwezig was.
Doorheen het leven verzamelen we ruis: verwachtingen, patronen en conditioneringen. Innerlijke rust, kracht en vrijheid hoef je niet te creëren. Soms is er alleen ruimte nodig om ze opnieuw te voelen.
Thuiskomen bij jezelf.
InnerFree is ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht naar meer rust, zachtheid en verbinding. Via yoga, lichaamswerk, Ayurveda en Human Design ontdekte ik dat verandering niet alleen ontstaat door te begrijpen, maar ook door opnieuw te voelen.
Iedereen bewandelt daarin een andere weg. Binnen mijn begeleiding is er ruimte om te ontdekken welke vorm op dit moment bij jou past.
Mijn begeleiding
Verschillende wegen.
Dezelfde bestemming.
Geen mens is hetzelfde. Afhankelijk van waar jij vandaag staat, begeleid ik je met de vorm die op dat moment het meest ondersteunend is.
Massage & Lichaamswerk
Via aanraking en verschillende vormen van lichaamswerk nodig ik je uit om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw in je lichaam te zakken.
Ontdek lichaamswerk →Human Design
Human Design kan je helpen jezelf beter te leren kennen, conditioneringen te herkennen en bewuster te experimenteren met wat voor jou klopt.
Ontdek Human Design →Ayurveda
Ayurveda kijkt naar de mens als geheel en heeft aandacht voor onder andere leefstijl, voeding, ritme, preventie en lichaamswerk.
Ontdek Ayurveda →
Over InnerFree
Mijn weg terug naar mezelf werd de basis van InnerFree.
Mijn opleidingen, mijn eigen zoektocht en mijn ervaringen met lichaamswerk, yoga, Ayurveda en Human Design vormen vandaag de basis van InnerFree: geen uitnodiging om iemand anders te worden, maar om opnieuw dichter bij jezelf te komen.
Lees meer over mijn verhaal →InnerFree
Innerlijke rust.
Innerlijke kracht.
Innerlijke vrijheid.
InnerFree ontstond vanuit wat ik zelf ervaar wanneer de ruis even zachter wordt: ruimte om te voelen, vrijer te zijn en opnieuw dichter bij mezelf te komen.
Ik geloof dat die diepe stilte, kracht en vrijheid in ieder van ons aanwezig zijn. Alleen ziet de weg ernaartoe voor iedereen anders uit.
“Je hoeft niets te worden. Misschien mag je gewoon opnieuw voelen wat er altijd al in jou aanwezig was.”
Workshops
Verdiepen, ervaren en verbinden.
Op 10 oktober komen we met maximaal negen deelnemers samen voor New Moon Journey: meditatie, cacao, reflectie, Kriya Kundalini en live muziek.
10 oktober · 18.30–21.30 uur · Gent
New Moon Journey
Een intieme avond om te vertragen, bewust een intentie te planten en je door beweging en live muziek te laten meenemen.
Ook voor thuis
Begin je dag bij jezelf.
Een begeleide ochtendmeditatie van 32 minuten om rustig wakker te worden en met aandacht aan je dag te beginnen. Online te bekijken voor €11.
Ontdek de ochtendmeditatieRetreats
Even weg van de ruis.
Van tijd tot tijd organiseer ik kleinschalige retreats met ruimte om te vertragen, verdiepen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Mijn retreat in India in november 2026 is momenteel volledig volzet.
Ontdek de retreats →
The InnerFree Circle
Een plek om verbonden te blijven.
In The InnerFree Circle deel ik spontaan nieuwe yogalessen, workshops, retreats, inspiratie en kleine reminders om opnieuw even dichter bij jezelf te komen, alleen wanneer er echt iets waardevols te delen is.
Word deel van The InnerFree CircleOnt-moeten
Klaar om jezelf wat meer ruimte te geven?
Ik kijk ernaar uit om je te ont-moeten.
Plan een ont-moetingNog een vraag of twijfel je welke begeleiding bij je past? Stuur me gerust een bericht.